Σύμφωνα με τη μελέτη του καθηγητή Miguel Martinez-Gonzalez, το λευκό ψωμί φτιάχνεται με ένα επεξεργασμένο αλεύρι , το οποίο απορροφάται…
Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα φασόλια έχουν εξαιρετικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Δείτε την φωτογραφία που ανέβασε στο Ιnstagram.
Σκεφτήκαμε να μοιραστούμε μαζί σας τέσσερις από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μας θέτει το κοινό, σχετικά με τη διατροφή…
Τα βότανα είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις καταπραϋντικές, χαλαρωτικές, αντιφλεγμονώδεις και πάνω απ' όλα αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Δες…
