Πολλές φορές αργείς πολύ να χάσεις βάρος λόγω του ότι νομίζεις πως ξέρεις τι κάνεις ενώ στην πραγματικότητα δεν έχεις…
Αρκετές σταρ μέσα στο 2013 ξεπέρασαν τον εαυτό τους και κατάφεραν να χάσουν τα περιττά κιλά που τις βασάνιζαν. Δες…
Αν γυμνάζεσαι για περισσότερο από 8 εβδομάδες και δεν έχεις αρχίσει να βλέπεις αποτελέσματα, μάλλον κάνεις κάτι λάθος. Δες τι…
Το χάσιμο βάρους είναι μία αργή και σταθερή διαδικασία αλλά οποιοδήποτε tip που μπορεί να σε βοηθήσει να την επιταχύνεις…
Αν τρως γλυκοπατάτες μία φορά το χρόνο ή και καθόλου ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς καθώς πρόκειται για μία…
Αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι, όταν καταφέρεις επιτέλους να μπεις σε μία σειρά, να χάνεις τα κιλά που επιθυμείς το…
