Τι να πιεις πριν κοιμηθείς.
Λατρεύεις τη yoga ή μήπως σου αρέσει να κάνεις βάρη; Το ξέρεις πως η προτίμησή σου σε συγκεκριμένο είδος άσκησης…
Πως επηρεάζουν οι ώρες που κοιμόμαστε το σωματικό μας βάρος!
Είναι πλέον γνωστό ότι τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία μας. Μία πρόσφατη αγγλική δημοσκόπηση σε 2.000 άτομα από την εταιρία…
Το άγχος και οι υποχρεώσεις έχουν απομακρύνει τα όνειρά από τη ζωή μας. Δείτε πώς μπορείτε να τα ξαναφέρετε πίσω.
Πως θα «σώσεις» την κατάσταση αν έπεσες για ύπνο βαμμένη το προηγούμενο βράδυ!
