Η χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα είναι αποτελεσματική, είναι δεδομένο. Αρκεί να ξέρεις τα μυστικά της. Μάθε εδώ όσα χρειάζεσαι.
Είναι σίγουρα νόστιμοι γι' αυτό και "κολλάς" μαζί τους. Μήπως όμως το παρακάνεις; Μάθε τα καμπανάκια που σου λένε ότι…
Οι υδατάνθρακες δεν είναι όλοι κακοί, αλλά αυτόν τον συγκεκριμένο πρέπει να τον αποφεύγεις.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες.
