Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού.
Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να βλέπεις το κλάμα σαν ταμπού.
Σε ένα θορυβώδη κόσμο μήπως η σιωπή είναι το μόνο που χρειαζόμαστε για να είμαστε καλά;
Απλοί τρόποι να γίνεις πιο ανθεκτική και να "οικοδομήσεις" ισχυρή ψυχική υγεία!
Η ψυχική ισορροπία είναι το ζητούμενο στις ελαφρώς «ανισόρροπες» αυτές ημέρες που ζούμε.
Ήξερες ότι ένα χαοτικό σπίτι επηρεάζει την ψυχολογία σου; Σου έχουμε tips για να οργανωθείς!
