Τον τρόπο για να είναι ήρεμη και χαλαρή έχει βρει η Ρούλα Κορομηλά.
Για να φορτίσεις τελείως τις μπαταρίες σου.
Μπορείς να τις υιοθετήσεις μέσα στην καθημερινότητά σου.
Μπορείς να την κάνεις αν νιώσεις συμπτώματα άγχους.
Η yoga δυναμώνει το σώμα, βοηθά στην αποβολή του στρες και ξεκουράζει τους μυς μετά από τη σκληρή δουλειά. Μία…
Tips για να χαλαρώσεις και να επιστρέψεις πλήρως ανανεωμένη.
